ホットヨガ 守山市

 

守山市周辺のホットヨガをまとめたサイトです。

 

どこのスタジオが人気なのか体験談もふまえて守山市在住の私がお話し&紹介します(*^_^*)

 

ぜひホットヨガに通ってみて爽快感を感じてください♪

 

 

 

【まずはチェック】
守山市でおすすめのホットヨガスタジオ3選!!

 

 

自己紹介

こんにちは、初めまして 私は守山市水保町に住んでいる30代のワカコです。

自己紹介

 

守山高校出身で、女子サッカーをクラブでしていました。滋賀代表として一度全国大会にでたことがります。
しかし一回戦の鹿児島県代表 神村学園に負けてしまいました。ただ私の中では一番の思い出です。

 

最近はみさき自然公園 第1なぎさ公園などでたまに愛犬のチロルと歩いています。
決まった場所にいつもしょんベンをしています。可愛らしい(^^)

 

私の趣味はホットヨガです。 おそらくこのサイトを見てくださっている方は、ホットヨガに興味があるのではないでしょうか。 

 

守山市のホットヨガを制覇した私が、みなさんにわかりやすく渾身の一撃を食らわしたいと思います。

 

ホットヨガは神のスポーツ

ここ数年歳のためか、腰痛や肩こりがたびたび出るようになりました(^^;)

 

 

栄養不足、運動不足、姿勢が悪いとなど原因はいろいろあると思われますが、解消したいな〜とおもう日常。

 

 

整体などに行くこともありますがその時は直るものの、また日がたつと再発<(_ _)>

 

 

そんなある日、2個上の姉と喋る機会があってその話をしてみたところ『ホットヨガがいいよ!!』とのこと。

 

 

ヨガにホットが付いてホットヨガか! 興味がある!とその時思いました。

 

 

姉は肩こりとダイエット目的ではじめたらしく、室内はポカポカ暖かく、汗を大量にかくと言っていました。

 

 

そのほかにも、リラックス効果・むくみ、冷え性解消・美肌効果などもあり、とても優れているスポーツ?!だと思いました♪

 

 

そこで姉のおすすめのホットヨガスタジオ『カルド』に行ってみることに。

 

 

体験が100円でできるらしく、最初は初心者コースでヨガに慣れたらいいよ〜と言われました。

 

 

「初心者コースは安心だな!!」 (^_^)v  また全国に店舗を構える人気のスタジオらしく、さっそく行ってみることに!

 

 

守山市のおすすめホットヨガスタジオ3選!

《カルド》

ホットヨガのカルド

 

ホットヨガスタジオ【カルド】は、全国に店舗があり大変人気なホットヨガスタジオで、ピエリ守山内の所にあります。

 

 

カルドのおすすめポイント1個目は料金が安いということ。月あたりの費用が1000円ほど他のホットヨガスタジオよりも安いです!!

 

 

おすすめポイント2個目は通う前にやらなければいけない《予約》が必要ないことです。

 

おすすめポイント3個目はコースがとにかく豊富です♪

 

さすが大手と言うようなホットヨガスタイジオです。ぜひ体験だけでもいってみてください(^o^)

 

≫カルドの公式サイトはこちら

 


住所:滋賀県守山市今浜町2620-5
TEL:077-585-5800

 

《LAVA》

 

草津駅から徒歩1分のところにあるホットヨガ【LAVA】も全国に展開しています。

 

 

全国に420店舗以上あり、多くの人に利用されている人気のホットヨガスタジオです。

 

 

コースも初級から上級まで多くあり、どれにしようか迷っちゃいますよ(^^)/

 

 

LAVAはホットヨガでは外せないスタジオですね!

 

≫LAVAの公式サイトはこちら

 


住所:滋賀県草津市大路1丁目8-1 南洋軒ビル5F
TEL:0570-004-515

 

《ヨガスタジオチッタ守山店》

 

守山駅を出て、タックルベリー琵琶湖守山店の方に歩くと着きます。

 

少人数制のホットヨガスタジオです。普段は5人程度の人数で、先生や仲間達と仲良くなれますね♪

 

 

はじめてヨガ・大人のための キレイになるバレエ・ハタヨガ/ヨガベーシック CHIGUSAクラス・リラックスヨガ・ヨガベーシック SAYAKAクラス・シニアヨガクラスがあります。

 

 

お年寄りの方もシニアクラスで安心ですよ(*^_^*)

 

≫ヨガスタジオチッタ守山店の公式サイトはこちら

 

場所は?


住所:滋賀県守山市 勝部4丁目1088番地 Bu-Bu-Bu 205
TEL:077-514-0145

 

 

 

ホットヨガの体験談・口コミ

とにかく体が固かったです!
私は今宿の男性なのですが、あまりにも体が固かったので病院に行ったぐらいの固さでした。そんな時に真剣に悩んでいたら、私の妻がヨガに通っていましたので、何気に男は通えないのか聞いて貰うことにしました。

 

すると、勿論男性は誰もいなかったのですが、私さえよければ来てもらってもいいですよっと言うことになりましたので、私は少しの期間通うことにさして貰いました。

 

結果的に話せば、たったの3ヶ月間だったのですが大夫改善されました。最初はほんとにあまりの固さにヨガの先生に笑われたぐらいです。
毎回、色んな形をするのですがもち全然最初はできませんでした。

 

しかし、無理やり痛いぐらい体を曲げると不思議と段々曲がるようになりました。垂直に腰をおることすら出来なかったのに、たったの3ヶ月で今や腰をしっかり曲げて指先が地面につくほどにまでなりました。

 

先生が言うには私は元々骨太らしく、その為骨に圧迫され筋肉がかたかったのだと言われました。ですので、今は他の人とさほど変わらないほどまでなれたので安心しています。

 

ホットヨガの体験談
私は某大手ホットヨガチェーン店の会員です。
今まで、普通のスポーツクラブに通っていたので、その違いが興味深かったです。
まず、静かなこと。静かな瞑想の環境があります。一人で参加する方が多いので「私だけボッチ・・・」とへこむことはありません。

 

スタジオが薄暗いため、また、大量の汗をかくため、ノーメイクでレッスンを受けても問題ないのがありがたい限りです(笑)

 

インストラクターのレベルはピンキリですが、暖かい部屋で汗をかけ、身体がすっきりします。夏は暑くて少し足が遠ざかりますが、今年の夏は「猛暑だからしっかり運動しないと」と暑い中あえて頑張りました。

 

お水は必須です。途中で取りに行けないので、大目に(私は1Lくらい)スタジオに持ち込みます。

 

私の通っているホットヨガスタジオはシャワーブースが十分にあり、さすがに人気レッスンの後は出遅れると少し待ちますが、それでもすぐに入れてストレスなしです。

 

頑張ると痩せます。筋肉を温めて行うので、ケガもしたことないです。ホットヨガをしているとベタながら「女子〜(笑)」って自己満足するので、これからも楽しく続けるつもりです。
琵琶湖レークサイドゴルフコースでゴルフも心地よく腰をふれます。

 

ホットヨガは慣れれば楽しめます
ホットヨガを週3回楽しんでいます。場所はフィットネスクラブのスタジオ。大きなフィットネスクラブにはスタジオがひとつふたつありますよね。わたしが使っているフィットネスクラブには三つスタジオがありそのひとつがホットヨガ専用になっています。

 

そのスタジオには床暖房が付いていて床暖房が入っているだけでも汗が出るくらい温まりますが、ホットヨガなので室温を30度くらい湿度を70%くらいに設定してあります。

 

スタジオに入っただけで熱気むんむんです。慣れればそれが気持ちよく感じられます。勝部神社、十王寺のよう。

 

この環境でヨガを行います。ホットヨガだからといって特別なポーズはしません。簡単に言うとヨガのポーズをホットの環境で行うのがホットヨガなんですね。だからヨガに慣れている人はホットの環境に慣れたら楽しくなるのです。

 

わたしはホットの環境に慣れるまで約3ヶ月かかりました。慣れるまでは無理しないで疲れたら横になったりスタジオから出るなどしていましたよ。